انواع رژیم لاغری

جولای 4, 2021
رژیم لاغری کتوژنیک

رژیم لاغری کتوژنیک

رژیم لاغری کتوژنیک رژیم لاغری کتوژنیک : رژیم لاغری کتوژنیک سطح انسولین خود را پایین آورده و سوخت و ساز اصلی بدن را از قند به […]
جولای 4, 2021
رژیم لاغری فستینگ (سریع)

رژیم لاغری فستینگ (سریع)

رژیم لاغری فستینگ (سریع) رژیم لاغری فستینگ (سریع) : رژیم لاغری فستینگ (سریع) برای کاهش وزن بسیار موفق عمل می کند. در رژیم لاغری فستینگ (سریع) […]
جولای 4, 2021
رژیم لاغری میوه

رژیم لاغری میوه

رژیم لاغری میوه رژیم لاغری میوه : در رژیم لاغری میوه، میوه های خام به صورت غالب 80 تا 90 درصدی در سه وعده غذایی استفاده […]
جولای 4, 2021
رژیم لاغری شیر و خرما

رژیم لاغری شیر و خرما

رژیم لاغری شیر و خرما رژیم لاغری شیر و خرما : رژیم لاغری شیر و خرما از جمله رژیم‌های کاهش وزنی هستند که برای بازه زمانی […]
جولای 4, 2021
رژیم لاغری شکم

رژیم لاغری شکم

رژیم لاغری شکم رژیم لاغری شکم : در رژیم لاغری شکم، توجه به میزان پروتئین دریافتی برای آب کردن چربی شکم ضروری است. با افزایش سن، […]