انواع رژیم

انواع رژیم

ژوئن 22, 2022
رژیم کم کربوهیدرات

رژیم کم کربوهیدرات

رژیم کم کربوهیدرات رژیم کم کربوهیدرات رژیمی است که کربوهیدرات ها را محدود می کند، مانند آنهایی که در غذاهای شیرین، پاستا و نان یافت می […]
ژوئن 22, 2022
رژیم کم چرب

رژیم کم چرب

رژیم کم چرب رژیم کم چرب فقط برای کاهش وزن نیست و برای کنترل سطح چربی خون افراد نیز به کار گرفته می شود. این در حالی […]
ژوئن 22, 2022
رژیم غذایی کتوژنیک

رژیم غذایی کتوژنیک

رژیم غذایی کتوژنیک کتوز یک حالت متابولیک است که در آن بدن شما به جای کربوهیدرات از چربی برای سوخت استفاده می کند و زمانی اتفاق می‌افتد […]
نوامبر 10, 2021
رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک رژیم کتوژنیک از محبوب ترین رژیم های لاغری است که امروزه افراد بسیار زیادی از آن استفاده کرده و به نتیجه دلخواه خود نیز […]
× دریافت مشاوره