رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک از محبوب ترین رژیم های لاغری است که امروزه افراد بسیار زیادی از آن استفاده کرده و به نتیجه دلخواه خود نیز می رسند. رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی بسیار هوشمند است که در کمترین زمان ممکن شما را به وزن دلخواهتان می رساند و به شما کمک می کند تا بتوانید در حفظ وزنتان بکوشید. در رژیم کتوژنیک ما تمامی کربوهیدرات های مصرفی شما را حذف کرده و بدن را وادار می کنیم که به جای استفاده از کربوهیدرات ها برای مصرف سوخت و ساز بدن از چربی های بدن استفاده کند. از این میان ما سعی می کنیم که چربی های سالمی را نیز وارد بدن کنیم و از این طریق هم چربی های مضری برای سوخت و ساز سوزانده شده و هم چربی های سالم جایگزین آن می شوند.

رژیم کتوژنیک جزو رژیم های مدرن و جدید محسوب می شود و ساختار شکل گیری آن از یک نظریه ساده شروع شد و بعد ها به صورت امروزی گسترش و تکامل پیدا کرد. رژیم کتوژنیک مناسب افراد مختلف متفاوت است و به طور کل نمی توان یک رژیم کتوژنیک را برای چندین نفر استفاده کرد. زیرا شرایط و توانایی های بدنی افراد مختلف با هم متفاوت است و نمی توان انواع بدن های مختلف را با هم در یک بدن در نظر گرفت و یک رژیم کتوژنیک شاخض برای همه آن ها پیاده کرد. رژیم کتوژنیک جزو رژیم های بسیار حساس است و چون کربوهیدرات از سبد غذایی حذف می شود، بایستی مواد مفید دیگری جایگزین گردد. از این رو برای رژیم کتوژنیک بهتر است به یک متخصص تغذیه ماهر مراجعه گردد.

کلینیک لاغری و تغذیه مهر یک کلینیک تخصصی لاغری است که به ارائه انواع روش های لاغری از جمله رژیم کتوژنیک نیز می پردازد. روش ها و برنامه های ارائه شده توسط کلینیک مهر دارای ضمانت کیفیت و اجرا بوده که توانسته مراجعه کنندگان ما را بسیار خرسند نماید. شما نیز اگر قصد استفاده از رژیم کتوژنیک را دارید و می خواهید هزینه های یک رژیم کتوژنیک استاندارد را بدانید با شماره های موجود در سایت تماس گرفته تا مشاوران ما به خوبی شما را راهنمایی نمایند.